Чи холодно спати на сатині взимку і як зробити постіль теплою

Восени нам часто пишуть одне й те саме: «Сатин гарний, але взимку на ньому, мабуть, холодно?» Питання слушне — гладкий сатин справді прохолодний на дотик, і першу хвилину в ліжку це відчувається. Але чи холодніше на ньому спати всю ніч — інше питання. Розбираємо, звідки береться відчуття холоду, від чого насправді залежить тепло в ліжку і як зробити постіль зі страйп-сатину теплою навіть у прохолодній спальні.

Коротка відповідь

• Найпрохолодніше — перші хвилини. Гладка тканина щільніше прилягає до шкіри і швидше забирає тепло, поки не нагріється до температури тіла.
• Гріє не білизна, а ковдра. Підковдра й простирадло — тонкі шари тканини, повітря в них майже немає. Тепло тримає наповнювач ковдри і шар під вами.
• Бавовна тут на вашому боці. Вона вбирає частину вологи, тому під бавовняним сатином зазвичай сухіше, ніж під поліестеровим, а суха шкіра мерзне менше.
• Щоб на сатині було тепло: ковдра за температурою спальні, плед під простирадло, підковдра точно під розмір ковдри і 10 хвилин із грілкою перед сном.

Чому сатин здається холодним

Коли ви лягаєте на тканину, вона спершу має температуру кімнати — скажімо, +19 °C, а шкіра — близько +33 °C. Скільки тепла піде зі шкіри в перші секунди, залежить від того, наскільки щільно тканина до неї прилягає:

• Гладкий сатин торкається шкіри майже всією площею — тепло йде швидко, і ми відчуваємо прохолоду. Влітку це плюс, взимку — перша хвилина дискомфорту.
• Ворсисті тканини — фланель, велюр, махра — торкаються шкіри лише кінчиками волокон, між ними повітря. Тому вони здаються теплими одразу, хоча самі по собі не гріють.
• Матовий ранфорс — посередині: поверхня рівна, але не така гладка, як сатин.

За кілька хвилин тканина нагрівається від тіла, і різниця стає невеликою. Далі тепло в ліжку визначає вже не білизна, а те, скільки повітря втримують ковдра і шар під вами.

Від чого насправді залежить тепло в ліжку

Тобто міняти улюблений сатин на фланель заради тепла немає сенсу — значно більше дасть правильна ковдра. Як її обрати під вашу спальню — нижче й у статті Щільність ковдри.

Чому бавовняний сатин взимку кращий за синтетичний

«Сатин» буває зі 100 % бавовни і з поліестеру. На вигляд вони схожі, але взимку поводяться по-різному:

• Бавовна вбирає вологу. За ніч людина віддає вологу з диханням і через шкіру. Бавовняна тканина вбирає частину цієї вологи і поступово віддає її в повітря, тому під ковдрою зазвичай сухіше.
• Поліестер вологу не вбирає. Вона лишається на шкірі й у піжамі, і під ранок може ставати вогко і прохолодно. Плюс синтетика взимку електризується в сухому повітрі.

Тому взимку важливо, щоб сатин був саме бавовняним. Наш страйп-сатин ZHN — 100 % бавовна щільністю 140 г/м².

Як зробити постіль зі страйп-сатину теплою: 5 кроків

1. Ковдра за температурою в спальні. Орієнтир: +19…+22 °C — 350 г/м², +17…+20 °C — 400 г/м², +15…+18 °C — 450 г/м². Повна таблиця — у статті Щільність ковдри.
2. Плед під простирадло. Велюровий плед на матраці під сатиновим простирадлом зупиняє тепловтрати вниз — і ви отримуєте теплий шар знизу та гладкий сатин під шкірою. Для цього підійде плед «Королівський Шарпей» — 1 400 ₴. Інші способи — у статті Ковдра + плед.
3. Підковдра точно під ковдру. Якщо підковдра значно більша, ковдра в ній збивається, утворюються порожні кути й щілини, через які виходить тепло. Під ковдру 150×210 — підковдра 150×220, під 200×210 — 200×220.
4. 10 хвилин із грілкою. Покладіть грілку під ковдру в ноги, поки чистите зуби, — і перша хвилина на сатині вже не буде прохолодною. Наливайте гарячу воду, а не окріп, і приберіть грілку, перш ніж заснути. Ще кілька способів — у статті Як не мерзнути вночі.
5. Без кондиціонера для білизни. Він обволікає бавовну плівкою, і та гірше вбирає вологу — сатин стає «слизьким» і вогким на дотик.

Які кольори обрати на зиму

Колір на тепло не впливає — це чесно. Але спальня в теплих і глибоких тонах взимку виглядає затишніше, а темна білизна практичніша, коли ліжко часто застелене пледами й покривалами:

• Темно-шоколадний — теплий, до дерева й бежевих стін, від 2 400 ₴;
• Сливовий — глибокий, з білим чи молочним пледом поверх, від 2 400 ₴;
• Графітовий — для сучасної сірої спальні, від 2 400 ₴.

Коли все ж краще інша тканина

Якщо вам неприємне саме відчуття прохолоди і навіть після грілки не хочеться лягати на гладку тканину, — краще підійде матова бавовна, ранфорс: на дотик він тепліший за сатин. Різницю між тканинами ми розібрали у статті Ранфорс, сатин чи страйп-сатин. А якщо сатин подобається, але мерзнуть плечі, — накиньте поверх ковдри велюровий плед: це ще один шар тепла, а під шкірою лишиться гладкий сатин.

Що обрати: три сценарії

1. Спальня +19…+21 °C, хочеться гладкої білизни цілий рік. Страйп-сатин будь-якого кольору — від 2 400 ₴ — і зимова ковдра 350 г/м², наприклад ЕкоПух за 2 400 ₴.
2. Прохолодно, +17…+19 °C, мерзне спина. Ковдра 400 г/м² — Wool Vital Textile з овечою вовною за 2 175 ₴ — і велюровий плед під простирадло.
3. Пара, одному холодно, другому ні. Сімейний комплект страйп-сатину — 3 800 ₴ — і дві ковдри різної щільності.