«Теплий острів» удома: як підготувати спальню до зими з відключеннями

«Теплий острів» у квартирі — це одна кімната, яку заздалегідь готують до холоду: утеплюють вікна й двері, ставлять туди ліжка з теплими шарами і збирають там воду, ліхтарі та зарядки. Коли зникає світло, а з ним у багатьох оселях і опалення, ви не намагаєтеся зігріти всю квартиру, а тримаєте тепло в одному місці. Наприкінці жовтня після масованих атак на енергетику Укренерго знову застосовувало графіки погодинних відключень у частині областей. Тож про те, як підготувати квартиру до відключень узимку, варто подумати зараз — поки є світло і ще не вдарили морози.

Нижче — чек-лист: яку кімнату обрати, як утеплити вікна, двері й підлогу, як зробити з ліжка «острів» і що тримати під рукою. Поради з безпеки — за ДСНС і МОЗ. А як заснути й не мерзнути вже в холодну ніч, ми докладно розповіли в статті «Як не мерзнути вночі».

Коротка відповідь

• Одна кімната — найменша. Та, де щільно зачиняються двері, з однією зовнішньою стіною й одним вікном. Туди — ліжка, вода, ліхтарі, павербанки й аптечка.
• Вікна — до морозів. Заклейте щілини, натягніть плівку, повісьте щільні штори. Батареї не закривайте ні шторами, ні меблями.
• Двері й підлога. Валик чи рушник під двері, килим біля ліжка. Вентиляцію не заклеюйте.
• Ліжко-«острів». Плед під простирадло, ковдра 400–450 г/м² на кожного, плед або покривало зверху і запасна ковдра в шафі.
• Запас. 3 л питної води на дорослого на добу щонайменше на 3 доби, термос, грілка, ліхтарики й заряджені павербанки.
• Безпека. Не гріємося газовою плитою, духовкою чи мангалом, генератор — лише надворі, свічка — не нічник. Бажано встановити датчик чадного газу.

Яку кімнату зробити «теплим островом»

МВС і ДСНС радять не намагатися обігріти всю квартиру, а перебувати в одній, бажано найменшій кімнаті. Невелику кімнату легше втримати теплою: її швидше зігріває навіть тепло людей. Обираючи, зважте чотири речі:

• Площа. Невелика спальня краща за простору вітальню, навіть якщо у вітальні зручніше.
• Зовнішні стіни. Кутова кімната з двома зовнішніми стінами остигає швидше, ніж кімната з однією.
• Вікна й балкон. Одне вікно краще за два, а балконні двері — це ще більше скла й щілин. Добре, якщо вікно виходить на сонячний бік: удень сонце трохи прогріває кімнату.
• Двері. Кімната має щільно зачинятися. Прохідна кімната чи арка без дверей тепла не втримає.

Якщо родина ночуватиме разом, заздалегідь вирішіть, де спатиме кожен — на ліжку, дивані чи розкладному ліжку, — і відсуньте спальні місця від вікна та зовнішньої стіни. Туди ж перенесіть те, що знадобиться в темряві. Пам’ятка «Блекаут: поради для населення» на порталі Dovidka.info, створена разом із Головним управлінням ДСНС у Києві, радить узяти в таку кімнату воду, аптечку, павербанки й ліхтарі.

Як утеплити вікна в квартирі до морозів

Вікно — найхолодніше місце кімнати, тому почніть із нього. Краще зробити це зараз, у суху погоду: на холодній вологій рамі скотч і плівка тримаються гірше.

1. Знайдіть протяги. Проведіть долонею вздовж стиків рами й стулки: де тягне холодом, там і щілина.
2. Заклейте щілини. Малярним скотчем, смужками паперу чи тканини або ущільнювальною стрічкою. Нижню щілину на ніч прикрийте рушником.
3. Натягніть плівку. Прозору плівку кріплять по периметру рами так, щоб між склом і кімнатою лишився шар повітря: він додатково утримує тепло.
4. Повісьте щільні штори. Вони зменшують теплообмін зі склом. Найкраще — до підлоги, якщо під вікном немає батареї. На ніч поверх штори можна накинути плед чи стару ковдру — так, щоб тканина не торкалася джерел тепла й не перекривала вентиляцію.
5. Не закривайте батареї. МОЗ радить не ставити меблі впритул до батарей і не закривати їх шторами. Якщо батарея під вікном, штора має закінчуватися над нею, інакше тепло піде за штору, до холодного скла.
6. Користуйтеся сонцем. У сонячну погоду штори відкривайте, а на ніч закривайте — це теж порада МОЗ.

Двері, підлога і провітрювання

• Двері. Під двері — валик із тканини або згорнутий рушник. Шпарини по краях дверей прикрийте рушниками чи пледами: це зменшує рух холодного повітря.
• Підлога. Килим чи доріжка біля ліжка — менше холоду знизу, особливо на першому поверсі. Матрац чи дитячий матрацик не кладіть просто на холодну підлогу: під них — килим або каремат.
• Вентиляція. Утеплюючи кімнату, не заклеюйте вентиляційні решітки. Особливо в оселях із газовою плитою, колонкою, котлом чи піччю: ДСНС прямо радить не закривати вентиляцію.
• Провітрювання — коротке й інтенсивне. Кілька хвилин із навстіж відчиненим вікном оновлюють повітря, а стіни й меблі за цей час не встигають вистигнути. Кватирка, відчинена на всю ніч, вистуджує кімнату.

Ліжко як «острів»: що підготувати заздалегідь

У холодній кімнаті найтепліше місце — ліжко, якщо в ньому є шари і знизу, і зверху. Як їх укладати, ми розібрали в статті «Ковдра + плед: як утеплити ліжко». Тут — що мати вдома ще до морозів:

• Шар під собою. Плед чи стара ковдра на матрац під простирадло — найпомітніший крок, бо холодний матрац забирає тепло спини. Тонкий захисний наматрацник на кшталт ECO BLANC (1 см) береже матрац і додає м’якості, а головну роботу проти холоду знизу робить саме плед. Моделі — у розділі наматрацники.
• Своя ковдра на кожного. Для холодної спальні — щільністю 400–450 г/м² і більше: що холодніше, то щільніша. Коли двоє ділять одну ковдру, вночі її перетягують, і хтось лишається відкритим. Щільні моделі зібрані в добірці важкі ковдри.
• Шар зверху. Плед або велюрове покривало поверх ковдри, підіткнуте з боків і в ногах. Правильно підібране покривало звисає з боків на 30–40 см, тож закриває щілини, через які з ліжка виходить тепле повітря.
• Запасна ковдра. Для гостей, для дітей, які прийдуть спати до вас, або на найхолоднішу ніч. Зберігайте її сухою, у чохлі, а не на балконі.

Запас на випадок відключень: чек-лист

Головне правило — готуватися, поки є світло. Термос наповнюйте окропом щоразу, як дають електрику, а павербанки й ліхтарики заряджайте за графіком.

Грілку МОЗ радить наповнювати лише на 2/3, щільно закручувати, загортати в рушник і не прикладати до голої шкіри.

Чим не можна гріти «теплий острів»

Найбільша небезпека, коли зачинену кімнату намагаються обігріти вогнем, — чадний газ. Він не має кольору, запаху й смаку, а людина уві сні може отруїтися ще до того, як з’являться симптоми. Тому:

• Газова плита й духовка — не для обігріву. Про це наголошують і ДСНС, і МОЗ. Мангал чи вугільний гриль у житлі — теж джерело чадного газу.
• Генератор — лише надворі. Щонайменше за 6 м від вікон, дверей і вентиляційних отворів, не на балконі й не в під’їзді.
• Свічка — не нічник. Не залишайте її без нагляду й не паліть під час сну. Ставте подалі від штор, ковдр і паперу, а гасіть, коли лишається 2–3 см. Для ночі є ліхтарик на батарейках.
• Датчик чадного газу. ДСНС радить установити його в помешканні, а МОЗ — частіше провітрювати кімнату, де є газові прилади.
• Ознаки отруєння — головний біль, запаморочення, нудота, слабкість, сонливість. Вимкніть газові та інші неелектричні прилади, відчиніть вікна, виведіть усіх на свіже повітря й телефонуйте 103. Аварійна газова служба — 104.

Докладніше — у пам’ятці МОЗ про чадний газ. А чи варто розраховувати на електроковдру, коли світло за графіком, ми порахували в статті «Електроковдра чи тепла ковдра».

Що обрати: три сценарії

1. Ковдра тепла, але мерзне спина. Потрібен шар під простирадло: велюровий плед Королівський Шарпей коричневий — від 1 600 ₴, інші кольори — у розділі пледи. Щоб берегти сам матрац, під плед — наматрацник ECO BLANC, 160×200 см — 1 450 ₴.
2. Ковдра є, але в спальні вже +16 °C і нижче. Додайте шар зверху: велюрове покривало вдень застеляє ліжко, а вночі лягає поверх ковдри. Коричневе на ліжко 160×200 — євро 220×240 см за 1 845 ₴, інші кольори — у розділі велюрові покривала.
3. Ковдр на всіх не вистачає або вони тонкі. Alaska Double Air — 450 г/м², «особливо тепле» за шкалою виробника, переться в машинці: півтораспальна — 2 588 ₴, двоспальна — 2 888 ₴. Інші щільні моделі — у розділі зимові ковдри.