Как спать вдвоём под двумя отдельными одеялами: плюсы и минусы скандинавского способа, какие одеяла взять тому, кто мёрзнет, и тому, кому жарко, и какой семейный комплект подойдёт под ваш матрас.
Один мёрзнет, другому жарко. Один засыпает в десять, другой в час ночи. Один ворочается и забирает одеяло. Знакомо? В Скандинавии и Германии это решили давно и просто: пара спит на одной кровати, но под двумя отдельными одеялами. Этот способ так и называют — «скандинавский». У нас для него есть готовое бельё — семейный комплект с двумя пододеяльниками. Ниже — как это работает, какие одеяла взять, чтобы каждому было комфортно, и как не ошибиться с комплектом.
Короткий ответ
- Как: вместо одного одеяла 200×210 — два полуторных 150×210, каждое в своём пододеяльнике. Простыня одна, на всю кровать.
- Зачем: каждый выбирает своё тепло, никто не тянет одеяло на себя, и вы меньше будите друг друга.
- Бельё: семейный комплект — простыня на двуспальную кровать, два пододеяльника 150 см и две наволочки.
- Одеяла могут быть разными: тому, кто мёрзнет, — зимнее 350–400 г/м², тому, кому жарко, — демисезонное 300 г/м² или легче.
Что такое скандинавский способ
Кровать застилают одной большой простынёй, а сверху кладут два отдельных односпальных одеяла, каждое в своём пододеяльнике. Днём одеяла складывают в ногах или накрывают всю кровать одним покрывалом. Ничего «специального» покупать не нужно: это обычные одеяла полуторного размера и семейный комплект белья.
Два одеяла по 150 см вместе шире кровати 160 см, поэтому посередине они немного заходят друг на друга, а по бокам свисают. Это нормально: каждый заворачивается в своё, и нигде не дует.
Плюсы и минусы
Плюсы
- Каждый спит под своей плотностью: зимней, демисезонной или лёгкой
- Никто не стягивает одеяло и не оставляет другого «голым» в три часа ночи
- Меньше будите друг друга, когда ложитесь или встаёте в разное время
- Одеяло 150×210 легче и проще помещается в домашнюю стиральную машину, чем 200×210
Минусы
- Нет общего одеяла — некоторым не хватает ощущения «вместе»
- Днём кровать без покрывала выглядит менее аккуратно
- Два пододеяльника — чуть больше стирки
- Два одеяла стоят дороже одного, хотя и не вдвое
Сколько весит одеяло каждого размера и какая машинка его потянет — в статье Сколько весит одеяло.
Какие одеяла взять, если вы спите по-разному
Главное, на что стоит смотреть, — плотность наполнителя в г/м²: она определяет тепло больше, чем название наполнителя. Шкалу мы разобрали в статье Плотность одеяла, а здесь — готовые пары из нашего каталога в размере 150×210.
| Кто | Что нужно | Одеяло | Цена 150×210 |
|---|---|---|---|
| Мёрзнет всегда | зимнее 400 г/м², «особо тёплое» | Wool Vital Textile с овечьей шерстью | 2 175 ₴ |
| Мёрзнет, но не любит тяжёлых одеял | зимнее 350 г/м², тёплое и лёгкое | Велюровое Double Air, можно без пододеяльника | 3 100 ₴ |
| Спит «ровно» | зимнее 350 г/м² для отапливаемой квартиры | ЭкоПух Vital Textile — мягкое, как пуховое | 2 400 ₴ |
| Кому жарко | демисезонное 300 г/м², «дышащий» чехол | Cloud Touch Silk с охлаждающим эффектом | 1 900 ₴ |
| Не знает, как будет зимой | 2-в-1: 150 + 250 г/м² на кнопках | «Два цвета» — три режима тепла | 3 350 ₴ |
Преимущество скандинавского способа в том, что комбинацию можно поменять в любой момент: например, зимой тому, кто мёрзнет, — Wool, а второму — Cloud Touch Silk, и никому не приходится идти на компромисс. Полный обзор самых тёплых моделей — в статье Самые тёплые одеяла для холодной квартиры.

Семейный комплект: что в нём и как не ошибиться
Семейный комплект — это бельё именно под два одеяла: одна простыня на двуспальную кровать, два пододеяльника по 150 см и две наволочки. В нашем каталоге этот размер есть у всех комплектов, но простыни у брендов разные, и это стоит знать до заказа:
| Бренд | Простыня | Пододеяльники | Наволочки | На матрас | Цена |
|---|---|---|---|---|---|
| ZHN, ранфорс | 200×220 | 150×220, 2 шт. | 70×70, 2 шт. | 140 см, 160 — впритык | 3 500 ₴ |
| ZHN, страйп-сатин | 200×220 | 150×220, 2 шт. | 70×70, 2 шт. | 140 см, 160 — впритык | 3 800 ₴ |
| ТЕП, ранфорс | 240×215 | 150×215, 2 шт. | 70×70, 2 шт. | 160–180 см | 3 300 ₴ |
Простыни в комплектах без резинки. Для матраса 160 см и шире, особенно высокого, удобнее семейный ТЕП с простынёй 240 см или отдельная простыня на резинке. Полная таблица всех размеров — в статье Размеры постельного белья, а разница между ранфорсом и страйп-сатином — в статье Страйп-сатин: что это за ткань.
Пододеяльник 150×215 или 150×220 подходит на любое наше полуторное одеяло 150×210: запаса 5–10 см по длине как раз хватает, чтобы одеяло не сбивалось в угол.
Как застелить кровать с двумя одеялами днём
- По-скандинавски: каждое одеяло складывают пополам или втрое и кладут в ногах. Быстро, и кровать проветривается.
- Под одним покрывалом: одеяла ровно расправляют одно рядом с другим и накрывают покрывалом. На кровать 160 см нужно покрывало Евро 220×240 или Евро Макси 240×260 — расчёт свеса есть в статье Как выбрать покрывало на кровать.
- Без покрывала: подойдёт велюровое одеяло — велюровый верх днём выглядит как покрывало. Два таких одеяла одного цвета смотрятся аккуратно и без него.
Что выбрать: три сценария
- Одному холодно, другому жарко, матрас 160×200. Wool 400 г/м² (2 175 ₴) и Cloud Touch Silk 300 г/м² (1 900 ₴). Бельё — семейный ТЕП с простынёй 240 см, 3 300 ₴.
- Обоим комфортно под одинаковым одеялом, но никто не хочет делиться. Два велюровых одеяла 350 г/м² одного цвета — по 3 100 ₴. Днём они заменяют покрывало.
- Матрас 140×200, хочется гладкого прохладного белья. Семейный страйп-сатин ZHN — 3 800 ₴: простыня 200×220 ложится на 140 см с запасом. Одеяла — по самочувствию, из таблицы выше.
Частые вопросы
Что такое скандинавский способ сна?
Пара спит на одной кровати, но под двумя отдельными односпальными одеялами, каждое в своём пододеяльнике. Простыня одна на всю кровать.
Какого размера брать два одеяла на двуспальную кровать?
Два полуторных 150×210 см — и для кровати 140, и для 160–180 см. Посередине они немного заходят друг на друга, по бокам свисают.
Что такое семейный комплект постельного белья?
Комплект с одной простынёй на двуспальную кровать, двумя пододеяльниками по 150 см и двумя наволочками. Он сделан именно под два отдельных одеяла.
Какой размер простыни в семейном комплекте?
Зависит от бренда: у ZHN — 200×220 см (на матрас 140 см, на 160 — впритык), у ТЕП — 240×215 см (на матрас 160–180 см). Пододеяльники — 150×220 и 150×215 см соответственно.
Можно ли взять два одеяла разной плотности?
Да, в этом и смысл: тому, кто мёрзнет, — зимнее 350–400 г/м², тому, кому жарко, — демисезонное 300 г/м². Размер одинаковый, 150×210, поэтому оба подходят под пододеяльники семейного комплекта.
Как застелить кровать, если на ней два одеяла?
Сложить каждое в ногах или расправить рядом и накрыть покрывалом Евро 220×240 или Евро Макси 240×260. Велюровые одеяла можно оставлять без покрывала — их верх и так выглядит как покрывало.
Сколько стоит семейный комплект постельного белья?
Ранфорс ZHN — 3 500 ₴, страйп-сатин ZHN — 3 800 ₴, ранфорс ТЕП с простынёй 240 см — 3 300 ₴.
Одеяла из этой статьи
Смотреть все →Реальные размеры, плотность и вес в каждой карточке. Доставка 1–2 дня.



