Холодно ли спать на сатине зимой и как сделать постель тёплой

Осенью нам часто пишут одно и то же: «Сатин красивый, но зимой на нём, наверное, холодно?» Вопрос справедливый — гладкий сатин действительно прохладный на ощупь, и в первую минуту в кровати это чувствуется. Но холоднее ли на нём спать всю ночь — другой вопрос. Разбираемся, откуда берётся ощущение холода, от чего на самом деле зависит тепло в постели и как сделать постель из страйп-сатина тёплой даже в прохладной спальне.

Короткий ответ

• Прохладнее всего — первые минуты. Гладкая ткань плотнее прилегает к коже и быстрее забирает тепло, пока не нагреется до температуры тела.
• Греет не бельё, а одеяло. Пододеяльник и простыня — тонкие слои ткани, воздуха в них почти нет. Тепло держит наполнитель одеяла и слой под вами.
• Хлопок здесь на вашей стороне. Он впитывает часть влаги, поэтому под хлопковым сатином обычно суше, чем под полиэстеровым, а сухая кожа мёрзнет меньше.
• Чтобы на сатине было тепло: одеяло по температуре спальни, плед под простыню, пододеяльник точно по размеру одеяла и 10 минут с грелкой перед сном.

Почему сатин кажется холодным

Когда вы ложитесь на ткань, сначала она имеет температуру комнаты — скажем, +19 °C, а кожа — около +33 °C. Сколько тепла уйдёт с кожи в первые секунды, зависит от того, насколько плотно ткань к ней прилегает:

• Гладкий сатин касается кожи почти всей площадью — тепло уходит быстро, и мы чувствуем прохладу. Летом это плюс, зимой — первая минута дискомфорта.
• Ворсистые ткани — фланель, велюр, махра — касаются кожи только кончиками волокон, между ними воздух. Поэтому они кажутся тёплыми сразу, хотя сами по себе не греют.
• Матовый ранфорс — посередине: поверхность ровная, но не такая гладкая, как у сатина.

Через несколько минут ткань нагревается от тела, и разница становится небольшой. Дальше тепло в постели определяет уже не бельё, а то, сколько воздуха удерживают одеяло и слой под вами.

От чего на самом деле зависит тепло в постели

То есть менять любимый сатин на фланель ради тепла нет смысла — гораздо больше даст правильное одеяло. Как выбрать его под вашу спальню — ниже и в статье Плотность одеяла.

Почему хлопковый сатин зимой лучше синтетического

«Сатин» бывает из 100 % хлопка и из полиэстера. Внешне они похожи, но зимой ведут себя по-разному:

• Хлопок впитывает влагу. За ночь человек отдаёт влагу с дыханием и через кожу. Хлопковая ткань впитывает часть этой влаги и постепенно отдаёт её в воздух, поэтому под одеялом обычно суше.
• Полиэстер влагу не впитывает. Она остаётся на коже и в пижаме, и к утру может стать сыро и прохладно. Плюс синтетика зимой электризуется в сухом воздухе.

Поэтому зимой важно, чтобы сатин был именно хлопковым. Наш страйп-сатин ZHN — 100 % хлопок плотностью 140 г/м².

Как сделать постель из страйп-сатина тёплой: 5 шагов

1. Одеяло по температуре в спальне. Ориентир: +19…+22 °C — 350 г/м², +17…+20 °C — 400 г/м², +15…+18 °C — 450 г/м². Полная таблица — в статье Плотность одеяла.
2. Плед под простыню. Велюровый плед на матрасе под сатиновой простынёй останавливает теплопотери вниз — и вы получаете тёплый слой снизу и гладкий сатин под кожей. Для этого подойдёт плед «Королевский Шарпей» — 1 400 ₴. Другие способы — в статье Одеяло + плед.
3. Пододеяльник точно по одеялу. Если пододеяльник намного больше, одеяло в нём сбивается, образуются пустые углы и щели, через которые уходит тепло. Под одеяло 150×210 — пододеяльник 150×220, под 200×210 — 200×220.
4. 10 минут с грелкой. Положите грелку под одеяло в ноги, пока чистите зубы, — и первая минута на сатине уже не будет прохладной. Наливайте горячую воду, а не кипяток, и уберите грелку, прежде чем заснуть. Ещё несколько способов — в статье Как не мёрзнуть ночью.
5. Без кондиционера для белья. Он обволакивает хлопок плёнкой, и тот хуже впитывает влагу — сатин становится «скользким» и сыроватым на ощупь.

Какие цвета выбрать на зиму

Цвет на тепло не влияет — это честно. Но спальня в тёплых и глубоких тонах зимой выглядит уютнее, а тёмное бельё практичнее, когда кровать часто застелена пледами и покрывалами:

• Тёмно-шоколадный — тёплый, к дереву и бежевым стенам, от 2 400 ₴;
• Сливовый — глубокий, с белым или молочным пледом сверху, от 2 400 ₴;
• Графитовый — для современной серой спальни, от 2 400 ₴.

Когда всё же лучше другая ткань

Если вам неприятно само ощущение прохлады и даже после грелки не хочется ложиться на гладкую ткань, — лучше подойдёт матовый хлопок, ранфорс: на ощупь он теплее сатина. Разницу между тканями мы разобрали в статье Ранфорс, сатин или страйп-сатин. А если сатин нравится, но мёрзнут плечи, — накиньте поверх одеяла велюровый плед: это ещё один слой тепла, а под кожей останется гладкий сатин.

Что выбрать: три сценария

1. Спальня +19…+21 °C, хочется гладкого белья круглый год. Страйп-сатин любого цвета — от 2 400 ₴ — и зимнее одеяло 350 г/м², например ЭкоПух за 2 400 ₴.
2. Прохладно, +17…+19 °C, мёрзнет спина. Одеяло 400 г/м² — Wool Vital Textile с овечьей шерстью за 2 175 ₴ — и велюровый плед под простыню.
3. Пара, одному холодно, другому нет. Семейный комплект страйп-сатина — 3 800 ₴ — и два одеяла разной плотности.