«Тёплый остров» дома: как подготовить спальню к зиме с отключениями

«Тёплый остров» в квартире — это одна комната, которую заранее готовят к холоду: утепляют окна и двери, ставят туда кровати с тёплыми слоями и собирают там воду, фонари и зарядки. Когда пропадает свет, а вместе с ним во многих домах и отопление, вы не пытаетесь согреть всю квартиру, а держите тепло в одном месте. В конце октября после массированных атак на энергетику Укрэнерго снова применяло графики почасовых отключений в части областей. Так что о том, как подготовить квартиру к отключениям зимой, стоит подумать сейчас — пока есть свет и ещё не ударили морозы.

Ниже — чек-лист: какую комнату выбрать, как утеплить окна, двери и пол, как сделать из кровати «остров» и что держать под рукой. Советы по безопасности — по рекомендациям ГСЧС и Минздрава. А как уснуть и не мёрзнуть уже в холодную ночь, мы подробно рассказали в статье «Как не мёрзнуть ночью».

Короткий ответ

• Одна комната — самая маленькая. Та, где плотно закрываются двери, с одной наружной стеной и одним окном. Туда — кровати, вода, фонари, павербанки и аптечка.
• Окна — до морозов. Заклейте щели, натяните плёнку, повесьте плотные шторы. Батареи не закрывайте ни шторами, ни мебелью.
• Двери и пол. Валик или полотенце под дверь, ковёр у кровати. Вентиляцию не заклеивайте.
• Кровать-«остров». Плед под простыню, одеяло 400–450 г/м² на каждого, плед или покрывало сверху и запасное одеяло в шкафу.
• Запас. 3 л питьевой воды на взрослого в сутки минимум на 3 суток, термос, грелка, фонарики и заряженные павербанки.
• Безопасность. Не греемся газовой плитой, духовкой или мангалом, генератор — только на улице, свеча — не ночник. Желательно установить датчик угарного газа.

Какую комнату сделать «тёплым островом»

МВД и ГСЧС советуют не пытаться обогреть всю квартиру, а находиться в одной, желательно самой маленькой комнате. Небольшую комнату легче сохранить тёплой: её быстрее согревает даже тепло людей. Выбирая, учтите четыре вещи:

• Площадь. Небольшая спальня лучше просторной гостиной, даже если в гостиной удобнее.
• Наружные стены. Угловая комната с двумя наружными стенами остывает быстрее, чем комната с одной.
• Окна и балкон. Одно окно лучше двух, а балконная дверь — это ещё больше стекла и щелей. Хорошо, если окно выходит на солнечную сторону: днём солнце немного прогревает комнату.
• Двери. Комната должна плотно закрываться. Проходная комната или арка без двери тепло не удержит.

Если семья будет ночевать вместе, заранее решите, где будет спать каждый — на кровати, диване или раскладушке, — и отодвиньте спальные места от окна и наружной стены. Туда же перенесите то, что понадобится в темноте. Памятка «Блэкаут: советы для населения» на портале Dovidka.info, подготовленная вместе с Главным управлением ГСЧС в Киеве, советует взять в такую комнату воду, аптечку, павербанки и фонари.

Как утеплить окна в квартире до морозов

Окно — самое холодное место комнаты, поэтому начните с него. Лучше сделать это сейчас, в сухую погоду: на холодной влажной раме скотч и плёнка держатся хуже.

1. Найдите сквозняки. Проведите ладонью вдоль стыков рамы и створки: где тянет холодом, там и щель.
2. Заклейте щели. Малярным скотчем, полосками бумаги или ткани либо уплотнительной лентой. Нижнюю щель на ночь прикройте полотенцем.
3. Натяните плёнку. Прозрачную плёнку крепят по периметру рамы так, чтобы между стеклом и комнатой остался слой воздуха: он дополнительно удерживает тепло.
4. Повесьте плотные шторы. Они уменьшают теплообмен со стеклом. Лучше всего — до пола, если под окном нет батареи. На ночь поверх шторы можно набросить плед или старое одеяло — так, чтобы ткань не касалась источников тепла и не перекрывала вентиляцию.
5. Не закрывайте батареи. Минздрав советует не ставить мебель вплотную к батареям и не закрывать их шторами. Если батарея под окном, штора должна заканчиваться над ней, иначе тепло уйдёт за штору, к холодному стеклу.
6. Пользуйтесь солнцем. В солнечную погоду шторы открывайте, а на ночь закрывайте — это тоже совет Минздрава.

Двери, пол и проветривание

• Двери. Под дверь — валик из ткани или свёрнутое полотенце. Щели по краям двери прикройте полотенцами или пледами: это уменьшает движение холодного воздуха.
• Пол. Ковёр или дорожка у кровати — меньше холода снизу, особенно на первом этаже. Матрас или детский матрасик не кладите прямо на холодный пол: под них — ковёр или каремат.
• Вентиляция. Утепляя комнату, не заклеивайте вентиляционные решётки. Особенно в домах с газовой плитой, колонкой, котлом или печью: ГСЧС прямо советует не закрывать вентиляцию.
• Проветривание — короткое и интенсивное. Несколько минут с распахнутым окном обновляют воздух, а стены и мебель за это время не успевают остыть. Форточка, открытая на всю ночь, выстуживает комнату.

Кровать как «остров»: что подготовить заранее

В холодной комнате самое тёплое место — кровать, если в ней есть слои и снизу, и сверху. Как их укладывать, мы разобрали в статье «Одеяло + плед: как утеплить кровать». Здесь — что иметь дома ещё до морозов:

• Слой под собой. Плед или старое одеяло на матрас под простыню — самый заметный шаг, потому что холодный матрас забирает тепло спины. Тонкий защитный наматрасник вроде ECO BLANC (1 см) бережёт матрас и добавляет мягкости, а главную работу против холода снизу делает именно плед. Модели — в разделе наматрасники.
• Своё одеяло на каждого. Для холодной спальни — плотностью 400–450 г/м² и больше: чем холоднее, тем плотнее. Когда двое делят одно одеяло, ночью его перетягивают, и кто-то остаётся раскрытым. Плотные модели собраны в подборке тяжёлые одеяла.
• Слой сверху. Плед или велюровое покрывало поверх одеяла, подоткнутое по бокам и в ногах. Правильно подобранное покрывало свисает с боков на 30–40 см, поэтому закрывает щели, через которые из кровати уходит тёплый воздух.
• Запасное одеяло. Для гостей, для детей, которые придут спать к вам, или на самую холодную ночь. Храните его сухим, в чехле, а не на балконе.

Запас на случай отключений: чек-лист

Главное правило — готовиться, пока есть свет. Термос наполняйте кипятком каждый раз, когда дают электричество, а павербанки и фонарики заряжайте по графику.

Грелку Минздрав советует наполнять только на 2/3, плотно закручивать, заворачивать в полотенце и не прикладывать к голой коже.

Чем нельзя греть «тёплый остров»

Самая большая опасность, когда закрытую комнату пытаются обогреть огнём, — угарный газ. У него нет цвета, запаха и вкуса, а человек во сне может отравиться ещё до того, как появятся симптомы. Поэтому:

• Газовая плита и духовка — не для обогрева. Об этом предупреждают и ГСЧС, и Минздрав. Мангал или угольный гриль в жилье — тоже источник угарного газа.
• Генератор — только на улице. Минимум в 6 м от окон, дверей и вентиляционных отверстий, не на балконе и не в подъезде.
• Свеча — не ночник. Не оставляйте её без присмотра и не жгите во время сна. Ставьте подальше от штор, одеял и бумаги, а гасите, когда остаётся 2–3 см. Для ночи есть фонарик на батарейках.
• Датчик угарного газа. ГСЧС советует установить его в жилье, а Минздрав — чаще проветривать комнату, где есть газовые приборы.
• Признаки отравления — головная боль, головокружение, тошнота, слабость, сонливость. Выключите газовые и другие неэлектрические приборы, откройте окна, выведите всех на свежий воздух и звоните 103. Аварийная газовая служба — 104.

Подробнее — в памятке Минздрава об угарном газе. А стоит ли рассчитывать на электроодеяло, когда свет по графику, мы посчитали в статье «Электроодеяло или тёплое одеяло».

Что выбрать: три сценария

1. Одеяло тёплое, но мёрзнет спина. Нужен слой под простыню: велюровый плед Королевский Шарпей коричневый — от 1 600 ₴, другие цвета — в разделе пледы. Чтобы беречь сам матрас, под плед — наматрасник ECO BLANC, 160×200 см — 1 450 ₴.
2. Одеяло есть, но в спальне уже +16 °C и ниже. Добавьте слой сверху: велюровое покрывало днём застилает кровать, а ночью ложится поверх одеяла. Коричневое на кровать 160×200 — евро 220×240 см за 1 845 ₴, другие цвета — в разделе велюровые покрывала.
3. Одеял на всех не хватает или они тонкие. Alaska Double Air — 450 г/м², «особенно тёплое» по шкале производителя, стирается в машинке: полуторное — 2 588 ₴, двуспальное — 2 888 ₴. Другие плотные модели — в разделе зимние одеяла.